青少年系列沙龙第一期：考前只剩60天，如何通过心理调节来“捞分”？

距离高考的时间还有2个月，距离中考的时间也不足三个月了。

2019中高考的战斗即将打响!!今年您的孩子是其中一员吗?战斗的装备都准备好了吗?

面临着影响人生方向的中高考，考生很容易出现“考前压力综合征”或者“考前提分困难”。

【生理方面】失眠、头痛

【情绪方面】急躁、易怒、紧张、焦虑、人际关系不和谐

【精神方面】注意力&记忆力&判断力下降

【行为方面】小考正常，大考失利;考试时紧张;考前谈恋爱;考前玩游戏;

这些看不见的小因素都可能成为考试成绩的杀手，很多考生都是因为背负着巨大的压力走进考场，结果成绩不理想，从此走上了不同的人生道路。

然而，一项考前考生心理调查研究表明，出于不同原因的影响，有高达90.4%的考生会出现考前压力，影响考试的正常水平发挥。也就是说，如果能够帮助考生调节考前压力，就能帮助考生在考场上正常发挥，甚至是超常发挥。

中国科学院博士生导师、中国高考心理指导第一人，王极盛教授曾对51名高考状元进行调查，他发现，在影响高考成绩的个因素中，前四位依次是

深圳市燕园博思心理咨询中心为了帮助考生和家长应对考前的巨大压力，特邀请中高考考前心理辅导专家王玉珍老师，举办考前心理辅导系列沙龙。

沙龙主题：考前两个月，如何做心理调节，快速提高成绩

时间：2019年4月14日(周日) 14:00-16:00

地址：深圳市福田区福虹路4号华强花园A座14B(地铁1号线华强路站C出口)

费用：茶水费49元/人，系列课程390元/人(12节 )

将此条信息转发至朋友圈或三人团报29元/人。

报名截止：4月12日

适宜人群：考前有极大压力的家长或学生

报名方式：添加客服微信（微信号：szpkuboss）咨询报名，如有任何疑问请拔打客服电话-18926562590

备注：限12人报名，谢绝空降。若考生报名，必须由家长陪同。

由于咨询伦理的要求，地面沙龙谢绝燕园博思心理咨询中心正在接待的所有来访者参加。

附：系列沙龙主题一览表

主讲老师介绍

王玉珍

燕园博思心理咨询中心 资深心理咨询师

国家二级心理咨询师

国际认证婚姻家庭指导师

中国首批高级婚姻家庭指导师

从13年至今，一直从事中高考学生考前心理减压及快速提高分数的工作，咨询人数1000人以上，咨询时长达3000小时。普遍提高学生成绩50分，个别案例高达100分。

擅长领域

青少年心理咨询：考试焦虑，考前减压，考前提分，学习困难，厌学，人际关系，亲子关系，网瘾，青春期情绪困扰，升学就业，应激创伤等。

婚姻家庭心理咨询：夫妻关系，亲密关系，亲子关系，婆媳关系，家族关系，婚外情处理，离婚创伤处理等。

专业背景

2006/07 获国际认证婚姻家庭指导师

2006/07 获中国首批高级婚姻家庭指导师

2006/11 获国家心理咨询师三级证书

2007/03 参加台湾心理学教授钟思嘉的培训——父母效能团体领导者培训，并获证书

2008/05 参加心理学教授曲伟杰讲授的森田疗法技能培训并获证书

2008/11 获国家心理咨询师二级证书

2009/03 获催眠疗法技能培训证书

2009/04 参加学生学业与考试心理调试培训

2009/04 系统学习了团体咨询樊福珉课程

2012/06 参加过杨凤池老师案例分析督导课程