燕园心理 |《遇见未知的自己》 让你我回归真实

让我们一起,面对未知,面对自己!

《遇见未知的自己》这本书,我们已经分享结束了,但是它对我们的影响和帮助会如滴水般,随着学习心理学的过程,贯通我们的生命。

我们在初见这本书时,感觉书里的故事就像是一个童话,奇妙而美好!

当我们经历过成长与历练之后,回头再看这本书,故事不仅是故事,更不再像童话;它讲述的内容与我们的内心经历是如此契合,恍惚间,觉得《遇见未知的自己》讲述的是我们自己的故事——对痛苦的理解发生的变化是我们成长中重要的领悟。

我们日常的痛苦多来自对当下的不满,对过去的悔恨,和对未来的恐惧。这种痛苦似乎只能想办法去对抗或是忘掉。但是,对抗和忘记的过程会带来更多的痛苦。这是一种无休止的消耗。

所以一般来说,人生十之八九是在痛苦中度过的。还有一种痛苦,经历过后,当回想起来时,会给我们带来满足和喜悦。因为它,带来的是成长和收获。

我们在经历这种痛苦时,别人也许能感受到,我们的痛苦,但是永远也不可能知道在痛苦中,我们经历了什么,我们是怎样的度过这一层层考验。其实从另一个角度来说,我们只能学会独立承受痛苦。

其实老人带着若菱,走过的就是上述痛苦,前者到后者转换的过程。当时机成熟了,当若菱需要独自面对自己的时候,老人离开了。从开始老人的提问“你是谁?”,到后,若菱对“空”的领悟。

其实我是谁?

不是决定于我的身份,甚至不是我时时刻刻、千千万万的念头。而是在我生命的流动中,此刻我正在做的。我是谁?这个问题的答案,也会随着生命的流动而随之变化。所以单独的想确定我是谁,也许本身就是一种“妄想”。

但是在社会里,在关系中我们却需要确定自己是谁,并且让别人清楚的知道我们是谁。这就是“空”的意义,它不是为了空而空,而是为了留给我们填充和流动的空间。但,它不是固定!

上次分享中冬梅已经发出预告,《遇见未知的自己》这本书分享结束后,我们会继续分享《少有人走的路》。

责任编辑:pkuboss
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