“我不知道我想做什么”-谈谈职业规划
“我不知道我想做什么”-谈谈职业规划
他初入社会，毕业后来深圳打拼。在新的行业却如履薄冰。不但考核不佳转正堪忧，甚至连工作的投入都是自己出，同行轻视他学历虽高略能力不行。究竟问题出在哪里?明明是员工却要付出成本，明明比同事学历高出一大截却这也不行那也不行。她和她在工作岗位上已经待了很多年很多年，中间换过岗，随遇而安。然而，在35岁左右却面临了人生大坎，部门...
你为什么对职业发展感到迷茫？
你为什么对职业发展感到迷茫？
你现在对未来很迷茫，不知何去何从？因为职业似乎进入了倦怠期，对于日复一日早已烂熟于心的工作内容感到枯燥，想要有新的发展和突破，再次在市场上竞争，发现能够符合自己期望薪资等各种要求的工作寥寥无几，自己又不愿意纡尊降贵，在这样尴尬的年龄，尴尬的阶段，纠结不已。你对于周围其它的事物也兴趣缺缺，提不起任何兴致和激情。一时间好像...
年底辞职，你考虑清楚了吗？
年底辞职，你考虑清楚了吗？
接近年关，需要花钱的地方很多，比如常见的红色“罚单”。但是，近，我又听说有人辞职了…… 因为对工作不满意，因为工资才两三千，因为同事思想落后不好相处，因为工作没有盼头，因为领导要求经常加班……不管是什么理由，你终选择了任性一把，再次辞掉了工作。
不要轻易跳槽
不要轻易跳槽
过去我们见面打招呼都要问：“你吃了吗?” 现在的年轻人见面又多了一种问候方式,那就是“你跳槽了吗?”有的人顺利跳槽,更好发展;有的人误入怪圈,跳入陷阱,不能自拔。那么,当我们跳错槽了怎么办?从此一蹶不振么?从此被不利的环境套牢吗? 有没有办法解套呢?我们可以看得出访客的彷徨, 他跳槽的目的是为了高薪, 为了普升, 为了...
是否选择辞职
是否选择辞职
员工对工作不满意，便会产生负性情绪，影响日常工作，也会有人直接选择跳槽。但换工作并不能解决所有的问题，过于频繁的跳槽会对职业发展带来负面的影响。对工作不满意的原因可能有以下这几点:①待遇不合理;②直接领导不好;③没有发展机会;④工作压力大;⑤工作中学不到东西;⑥同事关系不愉快。需要根据具体的原因，找出相应的解决方法，而...
如何度过职业发展的瓶颈期？
如何度过职业发展的瓶颈期？
这类同题常出现在年龄在35~45岁这个阶段的人身上。在这个阶段，已经获得一些名利，开始处于一个瓶颈状态，不知道之后者斗的方向，成为很多人的困扰。这个阶段的员工开始重新衡量所从事事业的价值。不同于年轻人的敢闯敢拼，他们已经有了丰富的人生阅历，对将来何去何从不会贸然决定。他们的主要疑问是:接下来的岁月我应该做什么?
找不到职业的发展方向怎么办
找不到职业的发展方向怎么办
当前的毕业生对工作会保持一些较理想的期望,觉得工作应该“高端大气上档次”,但现实往往不那么完美 。 刚进入工作单位的年轻员工,,- 般都会从底层的工作做起,从事一些简单和枯燥的工作 。 当现实与理想有差距时,就会产生受挫感,差距越大,受挫感越强。 这样的落差不仅会让新职员措手不及,一时之间找不到方向,也会影响工作满意度...
没有目标没有追求怎么办？
没有目标没有追求怎么办？
【燕园博思心理咨询顾问】人在青春期的时候会出现自我统一性的困扰,通过对人生态度、生活方式、生存价值相关问题的思考和探索,形成稳定的关于我是谁、我的价值和理想是什么的意识,这便是自我统一性的获得。 而有的人在这个时期对人生的选择是由父母、老师或其他长辈给的,而不是自己探索获得的,那么成年后关于“我是谁? 我将走向何处”这...
我这么努力为什么还是不如别人
我这么努力为什么还是不如别人
【燕园博思心理咨询顾问】 在处理这个问题之前,需要确认一下自己是否有绝对化要求的不合理认知。绝对化要求指人们从自己的主观愿望出发,对某一事件抱有必定发生或不发生的信念,它常与“应该”、“必须”这类词联系在一起。比如“我应该优秀”、“我必须比他好”、“我努力了,就应该比别人好”、“我必须各方面都超过别人”之类的想法或信念...
该不该继续深造？
该不该继续深造？
当两个目标都是自己想实现的,但一个目标的实现会使另一个目标无法实现,就会产生这种双趋式的冲突。 想去深造,提升自己,但又不想影响工作,这两者之间存在心理冲突,这样的冲突就会产生深造与不深造的焦虑,导致心理压力 。
工作没有积极性
工作没有积极性
【燕园博思 职业规划心理咨询专家答疑】这种现象在心理学上被称为“自我受限”，是由于员工对自己的自我限制而导致不敢追求梦想，个人自我实现的需要不能得到满足，自我感觉不能参与竞争与创新而处于个人发展的“停滞状态”带来的心里危机等。自我受限往往是由于个体对自己的不恰当认知，对自身能力不认可而造成，并且看到别人失败的经历以后，...
职业倦怠，如何化解？
职业倦怠，如何化解？
【燕园博思职场心理咨询】“职业倦怠”是目前职场心理咨询中比较常见的问题，特别是医生、教师、飞行员等职业更是屡见不鲜。郝女士45岁，高中英语老师，一直在一所重点中学工作。郝女士做事很认真，工作总是全身心投入，因为工作成绩突出，郝女士每年都担任高三毕业班的班主任，并且担任外研组的副主任。郝女士的教学成绩虽然很好，但总感觉身...
19年
心理专业积淀
182689人次
心理咨询认同
三城四地
五家专业中心
2000+来访者/年
信任选择
238名心理从业者
专业细致的心理帮助