怎么确定我是否需要心理咨询?
怎么确定我是否需要心理咨询?
自我分析和接受心理咨询的体验非常不同。自我分析更多在理性层面,而心理咨询是你在发展一段特殊的“人际关系”,这个关系对于一个人的发展至关重要。 生活里有很多办法可以帮助我们了解自己,大到宗教、哲学,小到旅行、读书、看电影、逛街、与朋友聊天等等,都能够帮我们认识自己。
深圳心理咨询中心哪家好
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我需要心理咨询吗?
我需要心理咨询吗?
你的困扰对你的生活和工作造成了影响,这些影响包括没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁,影响人际关系和工作等等。 当然心理咨询是帮助一个人了解自己很好的一个途径。如果你愿意探索自己的人际关系、职业生涯、家庭、感情;心理咨询都能给你和你的生活带来变化。
什么是心理咨询?有效吗?
什么是心理咨询?有效吗?
心理咨询的目标是“助人自助”。心理咨询师并不比来访者更高明,心理咨询师是帮助来访者探索和了解自己的“咨询工具”,愿意陪伴来访者一起去面对“未知的自己”,并帮助来访者建立生活中的“支持系统”。 这也是简单心理在筛选咨询师的时候,要求心理咨询师必须有自己的“督导”及“朋辈督导”的原因。因为行业内的“督导”能够及时监督和修正...
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