沉迷网游，让我面临退学

【青少年心理咨询】来访者:男生小B，进入大学学习一年后，因多科考试成绩不理想，从此失去了学习的兴趣，整天沉迷于网络游戏，修习学分达不到学校的规定，面临退学的危险。

【青少年心理咨询】燕园博思青少年心理咨询专家：大学生的学习目的、学习内容、学习方式等都有别于中学生。因此，在适应大学学习环境的过程中，可能会出现各种各样诸如动机、兴趣、方法、用脑等问题。此外，角色地位的改变，也是每个大学生所要面临的。多数大学生在入学前，是当地学习的尖子、老师家长的宠儿、同学朋友心目中的榜样，自我感觉良好。但进入大学后，挤身于这个集中了各地优等生的新群体中，就不可能人人都是宠儿、都是优等生了，原来的优越感不复存在。能否继续保持优势，或者能否接受“自己是平凡一员”这一事实，是摆在每个大学生面前的问题。如果不能正确地接受和对待这种现实，采取逃避或否认等防御方式，就会引发心理卫生问题。

那么要如何面对大学生厌学呢?

大学生要加强自己的环境适应能力，锻炼自我管理能力，能较好地进行自我调节，保持积极向上的精神状态。

1、        要对自己有个准确的定位，明确努力学习的意识，树立信心。

2、        第要放下大学生的优越感，面对挫折、失败时能冷静的审视自我，吸取经验，重新树立自信心。

3、        要理性地面对各种失败，正视各种压力，增强抗挫、抗压能力，保持积极的进取态度。

4、        要为自己制定切实可行的学业生涯计划或人生发展计划，明确自己的目标，努力提高前进的动力。

所以，只有端正了思想，转变了观念，克服了心理障碍，才能心情舒畅，一身轻松地、快乐地学习和生活。