如何改善婆媳关系?

    【婆媳关系 心理咨询跟婆婆关系处不好,又怕丈夫在中间为难, 如何改善婆媳关系

    【燕园博思婆媳关系心理咨询专家答疑】聪明的人必须懂得如何经营家庭,知道如何孝敬父母。与配偶的双亲像一个大家庭那样其乐融融,你自己的生活也会因这种积极关系而变得更加愉快。

(1)  理解与尊重父母

    家家有本难念的经。 产生家庭矛盾的原因是多方面的,但很大部分是因为子女与父母,在看待问题的角度不同造成的,这就是所谓的“代沟”。父母年龄大了,可能与时代有点脱节,思想上的陈旧并不代表他们不如你更懂得人情世故 。你不一定都要所从他们的,但必须得尊重他们,尊重他们的习惯和价值观。

(2)有效沟通

    当婆媳之间有矛盾时,自己要主动与婆婆化解矛盾。出现分歧时,双方都应保持冷静的头脑。心理学告诉我们,消极而强烈的情结容易使人失去理性。争吵还具有“惯性”,即一旦因一点小事“开战”, 今后往往有事便吵,久而久之,成见会越来越大。 因此,当一方情结反应激烈时,另一方,应保持冷静,或者寻找机会走开、回避,等事态平息后再交换意见,处理问题。

(3)发挥配偶的中介作用

    丈夫作为婆媳关系的中介点,对婆媳双方的性格特点最为了解,因而在处理婆媳关系中起着十分重要的中介作用 。 丈夫可以帮助婆媳进行心理沟通。 通过文夫的沟通,婆媳之间可以更轻易地消除心理上的阻碍,增进感情。当婆媳发生矛盾时,丈夫可以起疏导作用。由于婆媳之间既缺少母子间的亲切,又没有夫妇间的密切,因而出现了隔阂往往不容易消除,,通过丈夫从中周旋,可以消除心理屏障,使婆媳关系和好如初。

(4)主动孝敬与情感交流

    主动是一种姿态,是一种与高高在上、讳莫如深相反的姿态。真诚而主动地同候婆婆,向她嘘寒问暖,给予真诚的关爱。当老人身体不适更需要悉心照料,使老人在精神上的到安慰。除了物质上的孝敬之外,还要和婆婆做好感情上的交流,消除心理隔阂。只有及时沟通,双方心理的距离才会缩短。

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—— 咨询师简介 ——
赵讲萍
首席咨询师
以人为本,尊重、接纳每一个生命,建立平等、信任、真诚、透明的咨访关系,以咨询效果为己任。
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责任编辑:tjpkuboss
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