伴侣出轨后,你应该如何面对?


出轨似乎成为了社会一个常态的问题。它对婚姻来说是一个痛点。很多人遇到这样一个问题都感到无能为力。它终会导致两个结果。要么选择原谅,继续过日子,但心中那道深深地伤疤迟迟无法愈合。要么一不做二不休,直接离婚,可离婚之后的心酸遭遇以及忧虑,谁又能体会。

假如你不幸遭遇了“伴侣出轨”这个事实,你会如何面对?你是冷静果断止损,还是整个人都懵了,感觉世界坍塌不知道如何是好;或者一哭二闹三上吊,以其人之道还治其人之身?好的处理方式应该是怎样的呢?如果真遇到这样的问题,你需要做的是:

1,承认并接受这既定的事实,冷静自持地面对。

既然这个事情已经发生,无可否认,你就要接受这个现实,而不是幻想这是假的无视它的存在。面对此事考验你情商时刻到了,你需要控制好你的情绪,当然大家都明白,面对这种事任何人都不想接受,心里有愤恨,怒火,狂躁,痛苦,都很难轻易控制自己的情绪。但你要明白输人不能输阵。如果你发火发疯般地吵闹也解决不了任何问题。应该做的是冷静下来,那怕是咬牙切齿也要保持自己的风度和气场。面对出轨被发现的事实,出轨的一方本来就在心理以及道德上处于劣势,作为受害者,你表现地越冷静自持,对方的愧疚感易被放大。

2,先从自身寻找出轨的原因

出现这样的事情,出轨的一方和小三固然让人可恨可恶,应当受到道德和良心的谴责。但作为受害者,你扪心自己一下,在这种关系中,你一点责任都没有吗?如果真得恩爱幸福,怎么可能会让这种事情发生。你要知道,苍蝇不叮无缝的蛋。所以你应该先停止哭泣,好好自我反省一下,是什么原因会让事态发展成今天这样一个程度。好的爱情之果需要你用心经营和维系。为了获得这颗甜蜜幸福的果实,你是否付出了你的时间和精力?你是否用对了方式方法。 

3.经过一番审慎评估之后,你是想要继续还是离开?

经过前面的一番折腾,现在轮到你做决定的时候了。到底是大度原谅继续过日子还是选择分道扬镳,这个需要你根据自己的实际情况认真评估了。抉择的天平在你的内心。你要想清楚你选择原谅究竟是因为什么原因。他之前的好不会被这次的瑕疵所掩盖,他的态度也诚恳,你们能够冰释前嫌,重归于好,你大可以原谅。如果说因为现实情况,经济原因或者情感需要,你离不开对方,这又是另外一个很深刻的问题要思考想清楚了。 

如果你有爱情洁癖,眼里容不得沙子,也无法容忍他犯的错误,或者认为他已经变心,你不想勉强,又刚好你自强独立,也有资本离开,你大可爽快地分手。不然拖下去也是累人累己。

不管是原谅对方还是选择分开,你走的每一步你都应该要想清楚,往前走不后悔。不要因为害怕痛勉强原谅对方,心里又过不去那道坎;也不要因为冲动赌气,潇洒分开,到后面又后悔。这样做简直是自我折磨。每一个决定都在一念之间,便是两种人生,所以得想清楚。温馨提示:您可以拨打咨询电话0755-83796379

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—— 咨询师简介 ——
李雨蒙
首席咨询师
愿做,心灵的陪伴者、支持者、反光镜和心灵成长的推动者。
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