父母长辈都说要想处理好家庭中可能出现的婚姻危机需要有相当的智慧。当激情退去，平淡的生活摆在眼前，婚恋危机就很有可能出现。燕园博思心理咨询中心带您一起看看我们在婚姻中经常会遇到哪些问题，该如何挽救婚姻危机?

    　　一、婚外情

    　　婚外情是夫妻婚姻关系破裂、夫妻感情冷却的大杀手，对婚姻造成的伤害也是严重的。在越来越多的交往中，我们恋爱中的那些闪光的优点渐渐成了习以为常的部分，而双方的缺点却成了彼此首先看中的问题。于是就在我们抱怨中，夫妻两个人渐行渐远，以致另一方在婚姻之外寻找到了那份激情。

    　　【专家支招：】

    　　婚姻是双方的一场舞蹈，一个人乱了步伐，舞蹈都没有办法继续下去。在婚外情这个问题上，切不可在情绪激动的时候做出决定。这场舞没有跳好一定是中间的拍子出现了问题，不是某个人单独的因素，而是两个人相互之间的关系出现了问题。心理咨询可以从关系入手，去陪伴两人一同找到关系问题背后的因素，让婚姻向着更美好的方向前进。

    　　二、子女教养问题

    　　从国内的某些研究显示，养育孩子可以稳定婚姻。但是在现实生活中，一方面相互结合的两个人是带着背后的家庭，带着他们自己的教养方式结合在一起的，而这种教养方式的差异会为夫妻之间带来很多的摩擦和冲突。另一方面夫妻双方的二人世界因为孩子的到来而打破，丈夫抱怨妻子对其关注不够，妻子抱怨丈夫不管孩子等等，由此产生的心理不平衡也会带来婚姻的伤害。

    　　【专家支招：】

    　　在子女教养方式方面专家建议家长需要统一两个人的观点，否则孩子会比较混乱，在面对一些事情的时候很难做出决定。夫妻双方可以做出约定，不要当着孩子的面来发生争执;在遇到夫妻双方意见不合的时候可以征求孩子的意见，让他参与进来;后可以寻求外界援助，请青少年心理咨询专家的帮助。

    　　三、工作家庭不平衡

    　　在来咨询的一部分夫妻中，引起夫妻关系危机的一个重要因素就是会抱怨对方不再向恋爱的时候这样在乎自己，只会一天到晚工作。而有时又会将在工作中的压力带回家中，将自己在工作中受到的怒火无缘无故地发泄给另一半或是孩子，而承受怒火的的人对于这样的状况也会觉得委屈和不公，反抗起来后也许就又会挑起一场家庭战争。

    　　【专家支招：】

    　　在婚姻渐渐趋于平淡了之后，也许一段精心准备的时刻、一份并不贵重的礼物都能为对方带来惊喜，爱是需要去维护的，有五种语言可以帮助您处理和爱人之间的关系：肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。另一方面夫妻双方还应意识到压力是生活的一个组成部分，在对方倾诉抱怨的时候需要给予积极的理解和支持，倾听是好的处理方式，而不是讲道理和支招。

    　　燕园博思 心理咨询中心温馨提示：我们渴望爱和安全，怕婚姻危机的出现。我们爱着对方，却用另一种方式伤害着彼此。我们有着共同的目标，但随着时光渐行渐远。当婚姻情感中的危机出现，可以根据专家的支招来自我调整，若自己调整不好，可以寻求专业正规的心理咨询的帮助。