我们为什么要自我成长

燕园博思深圳心理咨询导读：我们为什么要自我成长？听到自我成长这句话，很多人都会大惊失色，我还要成长？我这么成熟！开玩笑吧。

　　那你想一想，是否在夜深人静时有控制不了的情绪涌上来？是否有时候面对相同的事情有力不从心之感？是否总感觉自己输给了同一类人或者跌倒在同一处？如果有，那么你还需要自我成长。

　　我们的潜能是巨大的，根据冰山理论，我们意识到的东西只有5%，而95%的是潜意识，就像海面下巨大冰块一样被掩藏。这95%的潜意识无意识中控制着我们的生活，掌控着我们的行为方式。所以，我们常常不知道自己为什么痛苦，为什么难受了，为什么就是想改而无法改变。隐藏起来的伤口让我们浑身难受，但是我们找不到伤口在哪里。这就是我们要自我成长的原因。找到自己"结"，然后打开它，获得新生的力量。

　　自我成长是内在自我的成熟，关乎我们如何成为现在的自己，关乎我们如何建立亲密关系，关乎我们获得幸福实现抱负，关乎我们怎样展现由内而外的自我魅力。