婚外情心理咨询导读：什么时机去挽回一段遭遇婚外情的婚姻比较合适?冷战、冷静下来是否对于挽回这段关系会更好?挽回遭遇婚外情的婚姻要经历什么样的一个过程?------深圳婚外情咨询

　　很多夫妻在遭遇婚外情之后，回头静下来时，其实是想挽回这段婚姻的。于是他们开始借助外界的力量来挽回，比如求助于亲朋好友，或是寻求专业的心理咨询。但是在求助的时候要注意一下几点：

　　寻求心理咨询师帮助越早挽回的可能性越大------深圳婚外情咨询

　　大部分人(几乎所有)都是等到婚姻走到无可挽回的地步，才想到来找婚家庭咨询师或咨询师。而这时咨询师除了能安抚他们的情绪，帮助他们看清自己，以及看清婚姻关系何以走到这个地步之外，几乎再也做不了什么。

　　这往往并不是人们想要的，因为但凡来到咨询室，人们总希望咨询师能够用令人意想不到的像是有魔力的方法，帮助他们瞬间解决问题，使伴侣关系回复到从前美好或者平静的状态。当然，这是不可能的。因为婚姻关系出现问题向来是在外遇之前，外遇不过是关系交恶的结果，而不是起因。

　　如果在婚姻遭遇婚外情早期解决问题这段时间，双方可能会用错误纠结的方式使得问题更糟糕，结果就导致没有办法来挽回婚姻。及时寻求咨询师的帮助，咨询师除了能安抚他们的情绪，帮助他们看清自己，以及看清婚姻关系何以走到这个地步之外，还可以在双方正在解决这个问题的时期，结合双方各自的特点和需求，给予一些有建设意义的建议，协助来访者做出更好的沟通，更好地解决问题。

　　冷战只能让情况更糟糕------深圳婚外情咨询

　　中国人大多不善于正面沟通，婚姻关系出现问题时通常采取回避的态度——冷战或假装没有矛盾或胡乱吵架——以至于让矛盾叠加到无法解决的地步，终伤口过于深以致再无和好可能。

　　外遇者祈求伴侣原谅要经历“监督期”------深圳婚外情咨询

　　外遇者乞求伴侣原谅，愿意在咨询师的帮助下努力与伴侣一起修复关系，还肯承担一长段时间难捱的“监督期”。他们在婚姻关系彻底和好后，往往都能收获比从前更加和谐稳固的婚姻关系——这是毋庸置疑的，因为他们通过外遇事件更加清晰地认清了自己，学会如何坦诚沟通，尤其是学会经营关系的能力。

　　燕园博思心理咨询专家提醒，当您觉得困惑，不知道该怎么办时，向知己朋友倾诉是常用的办法，但是他们可能缺乏心理学知识，心理咨询的技术和技巧。只是劝说，不能真正解决问题，好找专业的心理咨询机构，有经验的老师帮助到您。

　　心理咨询电话: 0755-83759690 83796379