成绩不好心理压力大,厌学怎么办?



        燕园博思深圳心理咨询文章导读:成绩不好心理压力大,厌学怎么办 

  小吴(17岁,男,化名):我是刚刚进入高二的学生,我现在读的高中是重点高中,名气很大,都是尖子生。我初中的时候成绩都是数一数二的,上高中以后前面排名压根就看不到我,高一的几次月考都考的很差,我也很努力,但是就是成绩提高不了。有一次上课回答问题,明明是很简单的问题,但是我却答错了,我还听到有同学在偷笑。

    自那以后就一点都不想举手了,总觉得自己很差劲。现在高二开学了,但是我开始讨厌学习,之前的功课也没复习,上课总是提不起精神,特别想睡觉睡到天昏地暗什么都不管,但是心里又特别担心学习的事情。现在心里特别矛盾,有时还会出现癔征兆。


  青少年心理专家解析:小吴同学的问题主要来源几个方面:
  一、在初中阶段成绩很好,到了高中就"泯然众人矣"了,并不突出了,这会产生心理上的落差,这种落差就像是一下子从天堂中跌落下来,心理难免有不平衡和失落;
  二、努力了,考试成绩不理想。本来突然不再受到关注就让他心理难受,自己很努力了,但是成绩依旧不理想,这让他自信心受损,自我效能感降低;
  三、课堂回答错误被同学嘲笑的事件刺伤了他的自尊心;小吴同学正处于青春期,青春期的孩子特别敏感,好面子,希望获得万众瞩目的感觉。本身他对自己的现状就感到不满意,被嘲笑了更加刺伤了他的自尊心,让他受到了伤害。这种伤害让他拒绝上课举手,有些自暴自弃的意味。这是他受伤后的自我保护。

  这些事情带来的挫折情绪没有得到及时的处理,让小吴同学心灵上产生了阴影,甚至开始自暴自弃认为自己可能学不好了,特别差劲,拒绝学习。这不是他真的想放弃学习,而是内心无力无助的表现,他对学习处理不了的绝望和难受。他不想这样,但是自己控制不了。这种情况下,建议到专门的心理咨询机构进行咨询,帮助他调节情绪,处理好因为学习带来的"心理创伤",提升自信,获得自我力量,然后用一种饱满自信的姿态投入学习。
  温馨提示:您可以拨打电话0755-83796379预约青少年专家。


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—— 咨询师简介 ——
李雨蒙
首席咨询师
愿做,心灵的陪伴者、支持者、反光镜和心灵成长的推动者。
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