警惕!恐惧危害不可忽视


   恐惧不是简单的害怕情绪,而是莫名其妙的对于某些事物或事件有恐惧情绪,患者明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁,也知道自己的这种恐惧反应是没有必要的,但仍不能控制恐惧发作。那么恐惧会给人们带来哪些危害?   

 

  恐惧的主要危害表现
   1.工作效率下降:恐惧患者的担忧可能仅仅集中于个别状,如心慌或感觉要晕倒,也常伴有继发性恐惧,导致注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态,甚至产生自卑情绪。    
   2.降低机体免疫力:恐惧发病时,常会出现头痛,头晕,心烦,恐慌等状表现,有时还会伴有恶心呕吐等。长期的精神不稳定会降低机体的免疫力,内分泌失调,轻易导致多种疾病的患病风险上升,如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。   
   3.加重精神疾病:当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不公道的,但并不能防止恐怖发作。
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—— 咨询师简介 ——
李雨蒙
首席咨询师
愿做,心灵的陪伴者、支持者、反光镜和心灵成长的推动者。
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