不适应大学生活
不适应大学生活
许多新生自卑感的产生，也与他们对适应大学的新环境缺乏必要的心理准备有关。他们过去在中学里的“尖子”地位，使他们自视颇高，总认为自己比别人强一些，并认为到大学后依然会像在中学一样成为班上的学习尖子和主要干部。但别的同学在中学时也是佼佼者，甚至许多人比他们更为突出;他们没有想到自己进入大学后成绩不能在班上继续名列前茅，甚至...
高考压力大，怎么办？
高考压力大，怎么办？
【燕园博思青少年心理咨询】近几年，因学习压力大引起的青少年心理问题层出不穷。小勇18岁，是个高中三年级的学生，在面对即将到来的高考时无从应对。小勇从小学习就很优秀，父母都是名牌大学毕业，对小勇的期望一直很高。两三个月前开始，小勇总感觉心慌、头昏，经常胃疼。晚上睡不好觉，白天又很疲倦，学习效率越来越差。上次学校月考，答题...
孩子胆小不爱说话是心理问题吗？
孩子胆小不爱说话是心理问题吗？
【青少年心理咨询】来访者：老师您好，我家女儿20岁了，正在上大二，她总是不太敢和别人说话，尤其是陌生人，别人和她说话她也总是低着头不出声，小学的时候还好，一直是个挺文静的女孩。初中的时候因为成绩不好留了一级，然后就开始变得特别内向，不敢和别人说话。我为此很苦恼，我希望能够改变她的状况。
考试焦虑的诊断与治疗
考试焦虑的诊断与治疗
　　按照Bandura的理论，自我至少包括自我强化(self-reinforcement)和自我效能感(self-efficacy)两个相互联系的组成部分。自我强化是指个体的行为达到或超过某一标准所获得的奖励或惩罚，自我效能感是一个人对自己的行为能否成功达到某一标准的知觉。因此自我效能感涉及个体处理各种生活事件的能力，...
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