一个人的性格会对他的生活、工作、学习、心理等方方面面都产生影响，不同性格的人在面对压力和负面情绪时，应对的方式和处理的结果都会不同。所以，性格也是抑郁的发作原因之一。究竟什么样的性格容易抑郁呢?

　　深圳燕园博思心理咨询中心心理咨询师认为：一般而言， 内向、孤僻、敏感多疑、认真、固执、内向、孤僻的人不善于表达，会将压力和负面情绪堆积在心理，长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。 认真、固执的性格，做事往往太过追求尽善尽美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。固执又促使其喜欢钻牛角尖，许多问题想不透彻，“一头钻进死胡同”出不来。这样的恶性循环，加重了心理压力，终导致抑郁发作。 敏感多疑，感情表现过于细腻，对于常人轻而易举可以应付的情绪压力问题，换做是敏感多疑性格的人，情绪压力则会成倍增长。

　　具体说来，主要是以下六种性格的人容易患抑郁。

　　(1)严谨的人

　　这类人处事小心，不苟言笑，思想保守，没有业余爱好，生活风格固定不变，而一旦遇到重大的生活变故就会产生适应困难，转而成为抑郁患者。

　　(2)争强好胜的人

　　这类人与他人之间的关系是一种竞争关系，他们凡事都想争第一。而一旦他们被压倒，处于劣势，他们就会感到无比压抑，终变成抑郁患者。

　　(3)过度爱慕虚荣的人

　　这类人太过虚伪，做一切事都是为了满足虚荣心和所谓的名声，而当现实把他们的梦想粉碎后，他们就会感到无颜见人，就会产生强烈的自罪感，无限夸大自己的过错，而过度的自责和自罪感，正是导致抑郁发作的重要的心理原因之一。

　　(4)事事追求完美的人

　　这个人有明显的完美主义心态，凡事都要求完美，他们对自己和别人的要求都很高，而一旦他们的生活中发生了不完美的事情，他们就会陷入压抑、挫败之中，后转化为抑郁患者。

　　(5)自卑的人

　　过度自卑本身就是抑郁的临床表现，自卑的人大多数情况下是处于压抑情绪中的，他们往往无法与他人友好相处，而如果他们处在不利的人际关系终于到生活难题，他们的压抑感和自卑感就会更强烈，久而久之，压抑就会转变成抑郁。

　　(6)天真单纯的人

　　尽管天真单纯是很多人的追求，然而如果过于天真，对人对事的认识过于肤浅。就会在生活中吃大亏，遭受很大的失败，而一旦遭受很大的失败，头脑过于简单的人是无法进行自我调节的，他们只能陷入痛苦和抑郁中。

　　性格是造成抑郁的发作原因之一，并不是说具备这些性格特点的人就一定会患上抑郁，抑郁的发作还要受到许多因素的影响，性格原因只是其中之一。更合理的说法是通过改善性格可以达到减少抑郁发作的目的。

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