孩子开学恐惧怎么办?


      导读:开学在即,孩子们出现了各种反应,有期盼着回到学校跟小伙伴们玩耍的喜悦,当然更多的是假期作业后期限的焦虑,和对开学的恐惧。面对青少年还没开学就开始厌学,开学恐惧,看燕园博思青少年心理咨询师支招:孩子开学恐惧怎么办?


      来访者:老师,您好,您这里有针对于青少年的心理咨询吗?

      心理咨询顾问:我们中心有很多位专长于青少年心理咨询方向的咨询师,您的孩子具体遇到了哪些困境呢?可以简单说说,我帮您看一下比较匹配哪位老师。


      来访者:我家儿子今年开学应该上高三,孩子学习成绩本来挺好的,上学期期末考的也不错,还有点超常发挥了,我和他爸爸挺高兴的,这个假期就比较放松,报了两个学习班,其他时间也没有看着他,不知道是不是玩野了,还是在学习班认识了不太好的同学。,临近开学就各种病,又是拉肚子又是头晕,带他去医院也看不出个所以然来,报到那天,他就说头疼,说什么也不肯回学校,气的他爸爸打了他一顿,这回是连话都不跟我们说了。这都开学两天了,我们真的很着急啊。您说我们该怎么办啊?

      心理咨询顾问:孩子高三是很重要的一年,这个时候突然不去上学了,咱们当家长的肯定是心急如焚,更何况孩子之前成绩还都不错。但是孩子出现各种状不见得是装病,更多的可能是因为焦虑引起的。当然具体情况还是需要通过系统的咨询,专业的心理咨询师的评估才能知道的。


      来访者:我也是这么觉得,孩子肯定是不舒服,他爸爸就是太着急了。那您觉得孩子是为什么会对开学这么恐惧呢?

      心理咨询顾问:这个可能有多种原因,开学恐惧表面的诱因是“开学”,它使孩子产生了对学校生活——如考试、作业、成绩等等的焦虑或恐惧的情绪,也会唤醒孩子的分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等等的情绪和行为。这都是可能会造成孩子产生开学恐惧的原因。像孩子开学就要高三了,升学是很大的压力,尤其上学期期末孩子表现的很好,我们一定也对孩子寄予厚望,这些压力也可能是孩子开学恐惧的原因,那么这些压力并不是我们对孩子说成绩没有关系就能够消除的,这跟孩子内心追求完美的性格是相关的。我这边看到,孩子内心的一些想法似乎不太能够跟您或爸爸表达。所以通过咨询来看看孩子内心到底是怎么想的,找出孩子开学恐惧的根源,才能终的解决问题。

      来访者:那孩子要是不愿意来,怎么办呢?我可以直接把他拽来吗?

      心理咨询顾问:以孩子现在的情绪,孩子说不愿意也是很正常,千万不要跟孩子发生正面的冲突,强制孩子来,他心理会有抵触情绪,那么咨询的效果也会受到影响,所以以我的经验更好的方法是您自己先来。

      来访者:好的,那您帮我预约吧,要不然我带孩子过去,要不然我自己过去


      青少年心理咨询师温馨提示:假期刚过,马上要投入紧张的学习生活中去,对孩子来说开学恐惧也是正常的,就像我们长假之后会有假期综合征一样。一味强制孩子或一味忍让孩子都是不对的,寻找途径,通过心理咨询,去了解孩子内心的想法,对下药才是正道。

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—— 咨询师简介 ——
王玉珍
资深咨询师
对于中高考学生,考前心理减压以及分数怎样提高有成熟经验。 将陪伴您一同走过沼泽地,走向快乐!走向幸福!
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