人际交往-深圳市燕园博思心理咨询科技有限责任公司

职场心理咨询导读：职场关系是很微妙的一种关系，处理的不好，职场处处是困境，处理得当，有利于工作。职场人际关系需要用心学习、用心经营。------深圳职场心理咨询

提高人际交往技巧的第一步是：正确地了解人和人的本性。在了解自己的基础上才能更好地了解他人。　　了解人和人性可简单概括为――“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣，而不是对你感兴趣!换句话说――一个人关注自己胜过关注你一万倍。...

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如何消除同事对我的误会？

在职场中，良好的同事关系是个人实现白我价值和奋斗目标的前提，同事之间的合作也是我们社会生存和发展的动力。但是由于个人人生观与价值观的不同、生长环境与性格的差异，在职场中，我们不可能被每个人喜欢，因为某些原因让同事对自己产生误会也是难免的事。当此类事情发生后，我们需要积极找出原因，解决问题，不能任由误会存留下来。

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太爱感情用事怎么办？

一般来说，每个人都有爱惜、保护自己名利的倾向。也正因如此，有些人，常常会为了自己的利害关系而感情用事，以至于判断错误，造成失败。为什么呢?因为人类本来就是“感情的动物”，每个人都有感情，所以遇到可喜的事情时会高兴，不如意时会生气，伤心时会流泪。受感情的拘束或驱使，也是常情。如果缺乏率直的心胸，单凭感情来处理事情，就一...

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如何拒绝他人

在这个世界上打拼，每个人都应该记住，你不能满足所有人的要求，也不可能令所有人满意。人的要求，永无止境，合理的、悖理的并存；大千世界，要求各种各样，现在就能办到的，将来才能办到的，永远办不到的，都有人不断提出。不善于拒绝，一次拒绝，就有可能得罪一位多年的深交；善于周旋，尽管天天都在拒绝，但仍然广结良缘，极少因为拒绝...

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如何对付同事中的两面派

在社会高度发展的今天，人际关系也有了新的走向。工作中也越来越重视“团队协作(teamwork)”，更加重视团队成员之间的交流沟通，深度合作，以团队利益至上。当同事对自己表面一套，背后一套时，势必会影响同事之间的沟通与协作。那么在碰到这种情况时，我们应该如何应对呢？

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如何与同事相处？

岗位调整是为了满足单位的人员需求，以及员工个人的发展需要，在单位或部门内部对员工的岗位进行调整。在岗位调整后，员工需要适应新的合作伙伴，与其他岗位的同事重新相处。由于工作环境与合作对象的转变，很容易使员工产生各类适应间题，因此针对这一现象，我们该如何做呢？

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如何处理好跟领导的关系?

从心理学的角度上来说，领导与下属只是两种不同角色的 “角色扮演”，在角色扮演的过程中，包含有角色期待、角色领悟、角色实践三个阶段。角色期待是指当个体承担某一角色时，社会公众和他人会对其行为方式抱以要求与期待，个体如果偏离此期待，会招致他人的异议或反对；而角色领悟指的是个体对角色的认识和理解，个体往往根据他人的期待调节...

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如何改善人际关系

随着生活节奏的加快,工作压力的增大,心理学家发现很多上班族出现上班恐惧,这是一种情结障碍。引起“上班恐惧”的常見原因有:工作压力导致身心疲意;年龄的增长增加迷茫焦虑感;工作中人际关系的复杂困难,以及危机管理能力的缺乏。上班是我们生活的重要部分,在生活中要保持良好和积极的心态。

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如何对付单位的马屁精

从人际关系心理学的角度看，所谓的“马屁精”，其实是指在人际交往中运用了社交技巧中印象管理的投其所好策略，或者以这个策略为主，而此策略是指个体为了得到他人的好评，给人留下了良好的印象，往往采取自我暴露、附和、献媚、施惠等手段，即投其所好的方法与他人建立关系。在单位里碰到这样的人，一般在心理上会产生抵触、厌恶的情绪，进而影...

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如何拒绝别人？

拒绝别人同被人拒绝一样,都是生活中的家常便饭。拒绝别人不等于以往的良好关系一定会受到伤害。相反如果该拒绝的时候不拒绝,轻易承诺了自己不愿意、不应该、不必要或者不能履行的职责,答应了人家却做不到,反而会带来不好的结果。人际关系中的两个人应该处于完全平等的地位,将自己放在一个低下的位置上，靠不断给别人好处来求得友谊,虽...

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同事之间互相挤兑，自己夹在中间，怎么办？

从社会心理学角度的解释就是，具体到人类而言，由于我们社会交往的复杂性，社会情境发挥着更为重要的作用。人类似乎天生具有这样一种倾向：当面对某些挑衅性的刺激时，我们会对加害者迎头痛击。这种攻击性倾向是否表现为公开行为，是这些固有倾向、后天习得的抑制性反应以及面临的社会情境互相影响的结果。

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