没有目标没有追求怎么办？

 【职业规划心理咨询】工作轻松、安逸,但觉得自己越来越没有追求怎么办?

 【燕园博思心理咨询顾问】人在青春期的时候会出现自我统一性的困扰,通过对人生态度、生活方式、生存价值相关问题的思考和探索,形成稳定的关于我是谁、我的价值和理想是什么的意识,这便是自我统一性的获得。 而有的人在这个时期对人生的选择是由父母、老师或其他长辈给的,而不是自己探索获得的,那么成年后关于“我是谁? 我将走向何处”这样的问题仍然会困扰他们,没有追求、没有目标也是自我统一性危机的一种表现 。

 当觉得生活或工作很安逸、没有追求时,可以给自己一点时间,尝试以下几点建议。

   (1)接受现实

 向往安逸不等于没追求,选择安逸也是一种追求,很多人都希望过安逸轻松的生活,也有很多人正在为了能过上这样的生活而努力,重要的是能接受自己所选择的生活方式。 但是话说回来,安逸并不是一件简单的事情,为了继续过着安逸的生活,人们仍然要付出很多。 在这个充满竞争的社会中,若不努力提升自己,随时都有被淘汰的可能 。 比如单位新进的学历高、能力的同事,他们能更出色更高效地完成工作,而我们若还停在原地,则可能因为知识结构落后而被淘汰 。 如果你认为安逸的生活就是你所追求的生活,那么就接受这样的生活,为了守住这份安逸,认真工作,努力成长。

   (2)重新认识自己