近几天深圳降温,下雨,天都是雾蒙蒙的。有些时候我们会听到“下雨天了好烦躁”等等。因为阴天的时侯,缺乏阳光,会导致体内的一些激素分泌不足,特别是一种叫做多巴胺的东西,从而导致大脑的兴奋性不够,表现在情绪上则是心情抑郁。 一般下雨气温会有所下降,人的生理机能也会随之变得不活跃,再加上下意识里会有不能外出活动的理念。人的情绪会变得低靡,这个常有的现象。
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