太爱感情用事怎么办？
太爱感情用事怎么办？
一般来说，每个人都有爱惜、保护自己名利的倾向。也正因如此，有些人，常常会为了自己的利害关系而感情用事，以至于判断错误，造成失败。为什么呢?因为人类本来就是“感情的动物”，每个人都有感情， 所以遇到可喜的事情时会高兴，不如意时会生气，伤心时会流泪。受感情的拘束或驱使，也是常情。如果缺乏率直的心胸，单凭感情来处理事情，就一...
如何控制好自己的情绪
如何控制好自己的情绪
心理学专家认为，人受到伤害时，愤怒是正常的反应，而当下的念头便是想给攻击你的人当头棒喝，譬如自己向来尊敬的人， 如果做出令你伤心的事情，你很可能立即给对方以回击。感情的事也一样。一时的鬼迷心窍， 常会让人做出事后追悔不已的举动 。愤怒使人失去理智，许多场合，因为不可抑制的愤怒，使人失去解决问题和冲突的良好机会。而且， ...
如何拒绝他人
如何拒绝他人
在这个世界上打拼， 每个人都应该记住， 你不能满足所有人的要求， 也不可能令所有人满意。人的要求，永无止境，合理的、悖理的并存；大千世界，要求各种各样，现在就能办到的，将来才能办到的，永远办不到的，都有人不断提出。不善于拒绝，一次拒绝，就有可能得罪一位多年的深交；善于周旋，尽管天天都在拒绝，但仍然广结良缘，极少因为拒绝...
感觉很空虚怎么办？
感觉很空虚怎么办？
空虚是一种病，是一种危害健康的心理上的疾病，是指一个人没有追求，没有寄托，没有精神支柱，精神世界一片空白。空虚的心理，可来自对自我缺乏正确的认识， 对自己能力过低的估计， 导致整天忧郁， 思想空虚；或是因自身能力和实际处境不同步，陷入“志大才疏”或“虎落平川”的窘境中，常常感到无奈、沮丧、空虚；或是对社会现实和人生价值...
如何对付同事中的两面派
如何对付同事中的两面派
在社会高度发展的今天，人际关系也有了新的走向 。 工作中也越来越重视“团队协作(teamwork)”，更加重视团队成员之间的交流沟通，深度合作，以团队利益至上 。 当同事对自己表面一套，背后一套时，势必会影响同事之间的沟通与协作。 那么在碰到这种情况时，我们应该如何应对呢？
如何与同事相处？
如何与同事相处？
岗位调整是为了满足单位的人员需求，以及员工个人的发展需要，在单位或部门内部对员工的岗位进行调整。在岗位调整后，员工需要适应新的合作伙伴，与其他岗位的同事重新相处。由于工作环境与合作对象的转变，很容易使员工产生各类适应间题，因此针对这一现象，我们该如何做呢？
如何处理好跟领导的关系?
如何处理好跟领导的关系?
从心理学的角度上来说，领导与下属只是两种不同角色的 “角色扮演”，在角色扮演的过程中，包含有角色期待、角色领悟、角色实践三个阶段。角色期待是指当个体承担某一角色时，社会公众和他人会对其行为方式抱以要求与期待，个体如果偏离此期待，会招致他人的异议或反对； 而角色领悟指的是个体对角色的认识和理解，个体往往根据他人的期待调节...
下班还一直想着上班的事情，我该怎么办？
下班还一直想着上班的事情，我该怎么办？
【燕园博思心理咨询顾问】 上课或自学的时候想着一些与学习无关的事情,是一种注意力不集中的表现,俗称“走神”。 “走神”不仅会影响学习效率,而且影响学习积极性。 比如听课时“走神”一会儿,内容没听到不说,如果错过了重要知识, 那么之后的学习便很难连贯的进行,听不懂,就容易不想学。 而注意力不集中的原因有很多,可能是外界环...
如何找准方向提升自己
如何找准方向提升自己
【燕园博思心理咨询】随着经济条件的改善,社会的发展,人们越来越注重精神生活的充实,希望通过努力提升自我修养。 但这样的提升并不是工作的迫切需求, 也不是一项任务,而是自己的一种期望,所以一时间内不知道该从哪方面入手学习,不知道制定怎样的目标合适。 但是人的行为特点是有目的性的,一般来说,没有目的性的行为不会有多大的成果...
竞聘总失败，没有晋升希望怎么办？
竞聘总失败，没有晋升希望怎么办？
重要的是不能妄自菲薄,很多事情不是“做不到”,而是低估了自己,不相信自己有获得成功的能力,于是放弃了努力,一心想着混日子,便是不断给自己设置成功的障碍。 努力了不一定就能得到成功,但不努力一定不会成功,哪怕只有1 %的希望,也要付出 100%的努力。只有不断充实自己,接受教育,学习新的知识和技能,做好足够的准备,才能在...
找不到职业的发展方向怎么办
找不到职业的发展方向怎么办
当前的毕业生对工作会保持一些较理想的期望,觉得工作应该“高端大气上档次”,但现实往往不那么完美 。 刚进入工作单位的年轻员工,,- 般都会从底层的工作做起,从事一些简单和枯燥的工作 。 当现实与理想有差距时,就会产生受挫感,差距越大,受挫感越强。 这样的落差不仅会让新职员措手不及,一时之间找不到方向,也会影响工作满意度...
没有目标没有追求怎么办？
没有目标没有追求怎么办？
【燕园博思心理咨询顾问】人在青春期的时候会出现自我统一性的困扰,通过对人生态度、生活方式、生存价值相关问题的思考和探索,形成稳定的关于我是谁、我的价值和理想是什么的意识,这便是自我统一性的获得。 而有的人在这个时期对人生的选择是由父母、老师或其他长辈给的,而不是自己探索获得的,那么成年后关于“我是谁? 我将走向何处”这...
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